頭の筋肉っていくつあるの？

頭部の筋肉は「前頭筋」「側頭筋」「後頭筋」という3つの筋肉から構成されており、この3つの筋肉と繋がるように頭頂部に「帽状腱膜」という筋膜がついています。 これらの前頭筋、側頭筋、後頭筋、帽状腱膜は、表情筋と密接に繋がっているため、ストレスで表情筋がこわばると頭の筋肉のコリにも繋がります。

ヘッドスパではこの筋肉を和らげる事で、眼精疲労や頭痛の改善など、様々な効果がある為、頭の筋肉をほぐす事は日常生活において非常に大切な事になります。ぜひ一度頭のコリをほぐしてみませんか？